Finalizó la Dirección de Deporte y Cultura Física (Didecufi) de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) los entrenamientos del programa BIBeS TU del presente año, con el cual se fomenta una cultura de cuidado y prevención en tres ejes: salud física, mental y socioemocional. Estas acciones se vienen aplicando en la máxima casa de estudios en la entidad por más de dos años.
Este programa, coordinado por la Dirección de Recursos Humanos en vinculación con la Dirección de Deporte y Cultura Física, se ha consolidado como un pilar fundamental para fomentar una cultura de autocuidado y prevención en la salud física, mental y socioemocional del personal administrativo y docente de la BUAP, impactando directamente en la calidad de vida y el desempeño laboral.
La amplia oferta de actividades del citado programa incluye disciplinas como natación, acondicionamiento físico, yoga, pilates, aquagym, entrenamiento funcional, cardio box, atletismo, pádel, ritmos latinos y voleibol, todas ellas complementadas con orientación nutricional, fisioterapia y talleres de bienestar.
Finalmente, se dio a conocer que las actividades en el 2026 darán inicio a mediados de febrero para continuar fomentando estilos de vida saludables.
